A séta a természetben kiváló pihentető,és gyógyító       

         





Tavasszal menj ki a szabadba,
Hol friss patak suttog szaladva,
Kergetve az est szellőjét,
Mely virágok illatával,
És a csalogányok dalával
Fut a mezőben szerteszét,
Míg mosolyogva néz le rája
A csillagok, s hold sugára.
S ha patakzajjal s madarak dalával
Virágillattal, csillag- s holdsugárral
Ifjúi lelked leányka megtelik,
Eredj haza, s aludjál reggelig.
És amit ekkor álmodol jót,szépet,
Adja meg mindazt a jövendő Néked!

(Petőfi Sándor)